Die Rauhnächte sind auch im Jahr 2020 wieder eine magische Zeit. Ausräuchern, sich von Altem trennen, neue Visionen erschaffen und Traumdeutung... Lass dich verzaubern von dieser spirituellen und magischen Zeit!…
Yoga Asanas für das Immunsystem sind wirkungsvoll. Gerade jetzt in der kälteren Jahreszeit neigt man häufig zu Erkältungskrankheiten. Yoga stärkt die Abwehrkräfte und hilft dir dabei dich seltener zu erkälten.…
Jeder der schon mal in einer Yogaklasse war kennt ihn - der herabschauende Hund, eine der häufigst praktiziertes Asanas im Yoga. Im Sanskrit wird der nach unten schauende Hund, auch…