Für Frauen bedeutet das Leben in unserer heutigen Gesellschaft häufig eine 2-, 3- oder mehrfach Belastung. Wir leben stark in der männlichen Energie, der Enegrie des „Machens“ und „Tuns“. Das Yoga Retreat Rügen – Yoga for woman ist ein Ort an dem du deiner weiblichen Seite wieder mehr Raum schenken darfst. 

Ein Wochenende, des Fühlens, des Spürens und einfach nur Seins, ohne etwas tun zu müssen. Es ist ein Wochenende nur für dich. Für eine echte Erholung für Körper, Geist und Seele sorgt die Kombination aus kraftvollen und dynamischen Vinyasa Flow Klassen am Morgen, sowie tief regenerierenden und beruhigenden Yin Yogaklassen am Abend. Die Meditationen und das Journeling lassen Raum für Selbstreflexion und Transformation.

Jeden Morgen erwartet dich ein leckeres, gesundes und vegetarisches Frühstück, sowie jeden Abend ein vollwertiges Abendessen mit sesionalen und regionalen Zutaten, zum Teil aus dem hauseigenem Garten in Bioqualität mit einer ayurvedisch angehauchten Küche.

Zwischen den Yogastunden hast du genügend Zeit, in Verbindung mit den anderen Teilnehmerinnen zu gehen, die Umgebung zu erkunden, das Meer zu genießen, oder einfach nur für dich selbst zu sein und zu Relaxen. Erlebe 3 magische Tage, voller Leichtigkeit und Naturverbundenheit, mitten am Meer.