YOGA RETREATS & Workshops
Yoga Retreat Rügen – Yoga for woman
Hof Kranichstein Yogahotel
22.3-24.3.2024
Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Raum für unsere spezifisch weiblichen Bedürfnisse und Sehnsüchte. Wir setzen unsere eigenen Wünsche häufig in den Hintergrund, vernachlässigen unsere Begehren und finden zu selten Zeit für die liebevolle Pflege unserer Körper. An diesem besonderen Wochenende lade ich euch ein, uns gemeinsam die Zeit zu nehmen, unsere Weiblichkeit zu erkunden und zu erfahren.
In einer intimen Runde schaffen wir eine behutsame Atmosphäre, in der wir uns wohlfühlen und öffnen können. Mit einer auf die individuellen Bedürfnisse der Frau abgestimmten Yogapraxis bestehend aus belebenden Vinyasa Flow Yoga Einheiten am Morgen, sowie ruhigen meditativen Yin Yoga Sequenzen am Abend, Meditation, sowie gemeinsames Journeling finden wir zurück zu unserer Intuition und Klarheit. Erlebe diese Auszeit und zelebriere deine eigene Weiblichkeit.
Woman Circles Berlin – Frauenkreise
monatliche veranstaltungen
in Berlin, diverse Standorte im Raum Schöneberg, Kreuzberg, Friedrichshain
Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Raum für unsere spezifisch weiblichen Bedürfnisse und Sehnsüchte. Wir setzen unsere eigenen Wünsche häufig in den Hintergrund, vernachlässigen unsere Begehren und finden zu selten Zeit für uns selbst und um in den Kontakt und in die Verbindung mit anderen Frauen zu gehen. Ein Frauenkreis (Woman Circle) ist die Möglichkeit wieder mehr in eine vollig wertfreie Verbindung mit anderen gleichgesinnten Frauen zu gehen. Wir singen gemeinsam Mantren, machen gemeinsam Yoga, Breath Work (Atemtechniken), Tanzen, halten Zeremonien, wie zB. Kartenziehen und Kakaozermemonien und gehen in den Austausch miteinander.
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