Yoga

Die Yogaszene boomt schon seit längerer Zeit und die Auswahl an den verschiedenen Yogastilen ist riesig. Wie soll man sich bei dem riesigen Angebot für den richtigen Yogastil entscheiden? Ich…

Yoga Asanas für das Immunsystem sind wirkungsvoll. Gerade jetzt in der kälteren Jahreszeit neigt man häufig zu Erkältungskrankheiten. Yoga stärkt die Abwehrkräfte und hilft dir dabei dich seltener zu erkälten.…

Jeder der schon mal in einer Yogaklasse war kennt ihn – der herabschauende Hund, eine der häufigst praktiziertes Asanas im Yoga. Im Sanskrit wird der nach unten schauende Hund, auch…